You Should Know parmak Göstergeleri
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve aksiyon kısıtlanmışlığına niçin mümkün.Hatta, iş yaparken elinizi bir araba zorlamamak ve dinlendirici egzersizler etkili olmak da balkıyı yönetmenize yardımcı mümkün.Parmakları nazikçe esnetmek ve devinme yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Rahat esne